BHEALTHY ROMA

Personal training

Nel nostro Studio di Personal Training l’istruttore è una figura altamente specializzata col quale capirai meglio i vantaggi e i benefici degli esercizi proposti: sarà costantemente con te per monitorare gli esercizi assegnati.

Con il tuo personal trainer otterrai un livello elevato di prestazioni. Ti sosterrà al fine di conoscere meglio il tuo corpo, aiutandoti a gestire al meglio la paura di superare i propri limiti. Ti aiuterà a guardare sempre oltre, ottenendo sempre maggiori benefici e diventando sempre più motivato.

A volte allenatore, in parte mentore, in parte amico e persino in parte capitano di esercitazione, il life coach ha un obiettivo costante, quello di elaborare e supervisionare il programma di fitness dei clienti nella nostra struttura.

I nostri istruttori sono in grado di offrire ai propri clienti allenamenti sicuri, efficaci e stimolanti. I programmi di formazione individuale sono vari e progressivi e orientati al miglioramento degli obiettivi personali dei clienti. I nostri esperti ti insegneranno preziosi cambiamenti nello stile di vita attraverso l’auto-potenziamento, l’auto-educazione, i cambiamenti comportamentali e i cambiamenti di mentalità per spingere le tue capacità fisiche.

Il nostro obiettivo include non solo insegnare ma anche incoraggiare e motivare per attenersi al programma, al fine di raggiungere dei risultati.

I nostri programmi di allenamento personale sono studiati per te. Non solo creiamo strategie di esercizio che ti aiutano a raggiungere il tuo obiettivo, ma miriamo anche a creare allenamenti che ti piaceranno! Ti sentirai soddisfatto, rigenerato ed entusiasta dopo ogni allenamento.

Sei pronto a metterti in forma con un personal trainer che può aiutarti a vedere risultati che non avresti mai pensato fossero possibili?

E’ importante capire che non raggiungerai mai i tuoi obiettivi se ti nascondi dietro una lezione o, peggio ancora, sei bloccato su un cross trainer che non sa davvero cosa stai facendo. Non permettere che ciò accada. Che tu sia un principiante o un atleta, i nostri personal trainer, leeder del settore, tramite l’allenamento one – on – one, sono qui per aiutarti a sfruttare al meglio il tuo tempo, dandoti guida, motivazione, responsabilità e supporto come parte di un programma di allenamento mirato e personalizzato.

Personal Training

Nel nostro Studio di Personal Training l’istruttore è una figura altamente specializzata col quale capirai meglio i vantaggi e i benefici degli esercizi proposti: sarà costantemente con te per monitorare gli esercizi assegnati.

osteopata

L’osteopatia risale a più di 100 anni fa. Il suo fondatore, Andrew Taylor Still, pensava che correggere i problemi con la struttura corporea potesse aiutare il corpo a guarire se stesso. 

YOGA

Immagina un'attività che aumenta la tua flessibilità, rafforza i tuoi muscoli, centra i tuoi pensieri, rilassa e ti calma. E questo è ciò che fa lo Yoga da BHEALTHY!

Massaggio rilassante

Ed ora concediti il giusto relax con il massaggio rilassante da BHEALTHY.

E’ ormai risaputo che lo stress può essere motivo di tensione muscolare, sia acuta che cronica, e che può provocare un blocco dello stato di benessere psicofisico.

Allenamento funzionale

 

L’Allenamento Funzionale o Functional Training consiste nell’eseguire esercizi a corpo libero provvedendo di attrezzi di esercizio come la fitball, la corda e le sbarre. 

PILATES con MACCHINARI

Pilates è stato sviluppato dal tedesco Joseph Pilates, che credeva che la salute mentale e fisica fossero strettamente connesse. Joseph credeva che la salute fisica e mentale andassero, quindi, di pari passo, motivo per cui il metodo Pilates è sia un allenamento fisico che mentale.

mental coach

Mens sana in corpore sano: attraverso le tecniche di Mental Coaching presso la nostra boutique del fitness BHEALTHY, riuscirai ad apprendere come utilizzare gli strumenti più potenti, che ti permetteranno di passare in maniera facile e veloce dal tuo stato attuale a quello desiderato.

VISITe MEDICO Sportive non agonistiche

La visita medico sportiva attesta l'idoneità di una persona a fare attività fisica/sport, a livello amatoriale. Presso il nostro centro sarà possibile effettuare tali visite. Basterà recarsi in segreteria e fissare un appuntamento.

NUTRIzionista

L’alimentazione è tra le caratteristiche peculiari per perfezionare il tuo corpo. La giusta dieta, conoscere ciò che mangi, porterà a sentirti meglio e guardarti finalmente allo specchi sentendoti sicuro di te stesso.

MASSAGGIO Professionale sportivo

Il massaggio sportivo è effettuato da massaggiatori sportivi su svariate parti del corpo per potenziare la preparazione atletica.

FISIOterapia

Presso il nostro centro BHEALTHY potrai usufruire della professionalità dei nostri fisioterapisti, i quali ti aiuteranno a curare e riabilitare le funzioni motorie, neurologiche e viscerali.

GinnAstica posturale

La ginnastica posturale migliora l’elasticità e la tonicità dei muscoli e delle articolazioni; mette in atto pratiche di allungamento muscolare che possano prevenire e alleviare tensioni e contratture. 

BABy GYM

Attività motoria funzionale dai 5 ai 10 anni

Anche i bambini possono trovare il loro spazio di benessere presso il nostro centro BHEALTHY. 

CONTATTI

Studio personal training

BHealthy

Normativa Privacy

2 + 5 =

CONTATTACI

 TELEFONO: + 39 351 507 9187 

EMAIL: info@bhealthyroma.com 

i nostri orari

LUNEDì: 9am - 10pm

MARTEDì - DOMENICA: 6am - 10pm

PACCHETTO DI BENVENUTO

© 2023 Copyright BHealthy - P.IVA 15242441002. 

Proudly created by Limitless Infinity Growth