Studio Personal Training

bhealthy STUDIO PERSONAL TRAIner

BHealthy Roma

Via Pindaro 104 00125, Casal Palocco – Roma

Tel: +39 351 507 9187

CREA LA TUA SMALL CLASS

€ 70

Ora avrai l’opportunità di allenarti con un nostro istruttore che si prenderà cura di te,

in piccoli gruppi dai 3 ai 5 allievi.

        I NOSTRI PROGRAMMI

Personal Training

Pilates con Macchinari (reformer)

Nutrizionista

Osteopata

Mental Coach

Massaggio Professionale Sportivo

Yoga

Visite Medico Sportive non Agonistiche

Fisioterapia

Massaggio Rilassante

Ginnastica Posturale

Allenamento Funzionale

Baby Gym (Attività Motoria Posturale  dai 5 ai 10 anni)

PROMO

NUTRIZIONE + PERSONAL TRAINER

€ 47

Siamo ormai eccessivamente abituati a sentir parlare di dieta e di alimentazione, ma sei davvero sicuro di conoscere il tuo comportamento legato alla nutrizione?

BHEALTHY – IL NUOVO MODO DI VEDERE L’ALLENAMENTO

CHI SIAMO

Il nostro Studio di Personal Training è stato fondato sul principio che l’allenamento non è un hobby, è un modo di vivere. 

Nasciamo nell’Agosto del 2019, da un incontro di professionisti con un unico focus, il raggiungimento dell‘obiettivo fisico di ogni ospite e della rieducazione del corpo.

Ma non solo alleniamo il corpo, cerchiamo di creare un’esperienza che modellerà tutta la tua vita. 

Non esistono scuse. È ora che cambi la tua percezione della palestra media.

Goditi un’esperienza in una boutique del fitness con un solo scopo: Tu. 

Scegli la qualità di Bhealthy

Professionisti del settore ed esperti motivazionali sempre a tua disposizione per poter elaborare insieme l’allenamento più adatto al tuo fisico, tuo tempo e al tuo portafogli.

Personal Training

Nel nostro Studio di Personal Training l’istruttore è una figura altamente specializzata col quale capirai meglio i vantaggi e i benefici degli esercizi proposti: sarà costantemente con te per monitorare gli esercizi assegnati.

osteopata

L’osteopatia risale a più di 100 anni fa. Il suo fondatore, Andrew Taylor Still, pensava che correggere i problemi con la struttura corporea potesse aiutare il corpo a guarire se stesso. 

YOGA

Immagina un'attività che aumenta la tua flessibilità, rafforza i tuoi muscoli, centra i tuoi pensieri, rilassa e ti calma. E questo è ciò che fa lo Yoga da BHEALTHY!

Massaggio rilassante

Ed ora concediti il giusto relax con il massaggio rilassante da BHEALTHY.

E’ ormai risaputo che lo stress può essere motivo di tensione muscolare, sia acuta che cronica, e che può provocare un blocco dello stato di benessere psicofisico.

Allenamento funzionale

 

L’Allenamento Funzionale o Functional Training consiste nell’eseguire esercizi a corpo libero provvedendo di attrezzi di esercizio come la fitball, la corda e le sbarre. 

PILATES con MACCHINARI

Pilates è stato sviluppato dal tedesco Joseph Pilates, che credeva che la salute mentale e fisica fossero strettamente connesse. Joseph credeva che la salute fisica e mentale andassero, quindi, di pari passo, motivo per cui il metodo Pilates è sia un allenamento fisico che mentale.

mental coach

Mens sana in corpore sano: attraverso le tecniche di Mental Coaching presso la nostra boutique del fitness BHEALTHY, riuscirai ad apprendere come utilizzare gli strumenti più potenti, che ti permetteranno di passare in maniera facile e veloce dal tuo stato attuale a quello desiderato.

VISITe MEDICO Sportive non agonistiche

La visita medico sportiva attesta l'idoneità di una persona a fare attività fisica/sport, a livello amatoriale. Presso il nostro centro sarà possibile effettuare tali visite. Basterà recarsi in segreteria e fissare un appuntamento.

NUTRIzionista

L’alimentazione è tra le caratteristiche peculiari per perfezionare il tuo corpo. La giusta dieta, conoscere ciò che mangi, porterà a sentirti meglio e guardarti finalmente allo specchi sentendoti sicuro di te stesso.

MASSAGGIO Professionale sportivo

Il massaggio sportivo è effettuato da massaggiatori sportivi su svariate parti del corpo per potenziare la preparazione atletica.

FISIOterapia

Presso il nostro centro BHEALTHY potrai usufruire della professionalità dei nostri fisioterapisti, i quali ti aiuteranno a curare e riabilitare le funzioni motorie, neurologiche e viscerali.

GinnAstica posturale

La ginnastica posturale migliora l’elasticità e la tonicità dei muscoli e delle articolazioni; mette in atto pratiche di allungamento muscolare che possano prevenire e alleviare tensioni e contratture. 

BABy GYM

Attività motoria funzionale dai 5 ai 10 anni

Anche i bambini possono trovare il loro spazio di benessere presso il nostro centro BHEALTHY. 

TESTIMONIANZE

Sono un appassionata di fitness con aspettative estremamente alte dei miei allenatori. La Bhealthy è la migliore. Affrontiamo la sessione come un’opportunità per portare la mia forza, resistenza e potenza a un livello completamente nuovo. i miei Personal rendono ogni sessione l’ora migliore della mia giornata! 

Clarissa Magi

Istruttori competenti e dinamici. Non mi ero mai esercitata in vita mia e ora mi sono letteralmente appassionata. Sono incredibilmente ben informati sulle proprie aree di competenza. Ti spronano sempre ma non ti spingono mai più lontano di quanto tu possa andare. Lavorano con te …

Ludovica Contarini

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EMAIL: info@bhealthyroma.com 

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LUNEDì: 9am - 10pm

MARTEDì - DOMENICA: 6am - 10pm

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